COMO FUNCIONA NOSSO TREINO?
PILAR 1 : MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE
VAMOS MELHORAR A QUALIDADE DO SEU MOVIMENTOS ATRAVES DA CORREÇAO DA SUA
POSTURA, UMA MAIOR AMPLINTUDE DE MOVIMENTO
E FORTALECIMENTO TAMBEM SUAS ARTICULAÇÕES
PILAR 3 : TREINO DE CARDIO
POR SER UM TREINO DINAMICO , VOCE VAI CONSUMIR BASTANTE CALORIAS EM CADA TREINO , SENDO ASSIM , ALEM DE PERDER PESO , VOCE VAI CONDICIONAR SEU CORAÇAO DEIXADO O MAIS FORTE E RESISTENTE
PILAR 2 : FORÇA E RESISTÊNCIA
TREINAR FORÇA E RESISTENCIA DA MUSCULATURA SERA FUNDAMENTAL PARA VOCE DIMINUIR AS CHANCES DE LESÕES , DORES DO DIA A DIA E TAMBEM
FORTALECER O CORPO INTEIRO.
PILAR 4 : ATENDIMENTO EXCLUSIVO
NADA DISSO VAI FUNCIONAR CASO O TREINO NÃO SEJA ADPTADO E AJUSTADO A SUA REALIDADE.POR ISSO,CONTAMOS COM UM TIME DE PROFISSIONAIS PARA ADEQUAR O TREINO A SUAS NESCESSIDADES
​
RELATOS DE ALUNOS
Desenvolvimento de músculos
Uma vida saudável e fitness não significa apenas um corpo em dia, mas também uma mente equilibrada. Trabalho para proporcionar esse equilÃbrio entre corpo e mente. O que você está esperando? Agende um horário comigo hoje mesmo!
Treino de flexibilidade
O programa exclusivo que desenvolvi ajudará você a queimar calorias, aumentar o metabolismo e melhorar sua saúde em geral. Com uma combinação de exercÃcios estratégicos e dieta saudável, você conquistará sua melhor forma.
Depoimentos
O que dizem por aÃ
Este é um espaço para depoimentos. Use para compartilhar avaliações sobre você, seu serviço ou seu negócio. Faça seus visitantes tomarem a iniciativa de falar com você!
S. Bonifácio
Este é um espaço para depoimentos. Use para compartilhar avaliações sobre você, seu serviço ou seu negócio. Faça seus visitantes tomarem a iniciativa de falar com você!
J. Bento
Este é um espaço para depoimentos. Use para compartilhar avaliações sobre você, seu serviço ou seu negócio. Faça seus visitantes tomarem a iniciativa de falar com você!